稍微运动剧烈一些就浑身酸好几天

健康咨询描述： 前几天和小朋友踢足球,稍微酸好结果没运动一会儿就吃不消了,回家还呕吐，第二天浑身酸痛。运动我该怎么增强绳梯素质，剧烈提高运动能力呢？浑身

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刘医生主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,剧烈乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友：209109称赞：1587 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-18 18:05:42

      必须坚持锻炼就可以的浑身。
      

稍微酸好